「今の仕事が楽しくない」
「会社に行くのがつらい」
という思いを抱えて仕事をしている方も多いのではないでしょうか？
つまらないと思いながら仕事をしていても、効率面や精神面からよくありません。
無理やり自分を納得させ、毎日会社へ向かうのはもうやめにしましょう。
本記事では、つまらない仕事の解決方法を徹底的に調べた私が以下を紹介します。
- 仕事がつまらないと感じる原因
- つまらない仕事を続けるリスク
- つまらない仕事を解決する方法
記事を読めば、仕事が楽しいと感じられるような「具体的な対策」が見つかるでしょう。
仕事が楽しくないのは当たり前ではない
一般的に「仕事がつまらない」「もう辞めたい」などと発言をすると、「仕事はつまらなくても耐えるべきだ」という趣旨の発言をされることが多いのではないでしょうか。
しかし、仕事が楽しくないのは当たり前ではありません。
「つまらない」仕事を「楽しい」仕事に変えられるような解決方法は多く存在しているからです。
以下のように、1つの方法で仕事が楽しくなったという口コミも寄せられています。
原因や解決方法を知り、仕事を楽しいものにしていきましょう。
楽しくない仕事の4つの原因
仕事が楽しくないと感じるのには、主に以下の4つの原因があります。
- 職場の人間関係が悪い
- 労働環境が悪い
- 仕事に見合う給料ではない
- 仕事が簡単でやりがいがない
職場や給料などは環境要因であるため、すべてを自分だけで改善することは困難です。
冷静に判断できるようひとつずつ解説していきます。
職場の人間関係が悪い
会社で働く上で、最初から最後までひとりで仕事をやりきることは少なく、チームで仕事を行ないます。
そのため、相性が合わない人とも話さなければならず、人間関係の悪化につながる可能性があります。
人間関係は多くの社会人が悩んでいることの1つです。
実際に、2019年に社会人1111人に対して行われた「仕事を楽しくするために重要なことは？」というアンケートでは半数以上が「会社の人との人間関係」と回答しています。
参考：【社会人1000人の本音】働くのは楽しい？働く意味・理由は？
会社ではチームで仕事を行なうため、相性が合わない人とも話さなければならず、人間関係悪化につながる可能性があります。
じょぶおきちんと仕事をこなしているにもかかわらず、悪い上司からの理不尽な叱責、セクハラなども仕事が嫌になる要因です。
上司や同僚との関係が悪いと、必然的に仕事がつまらなく感じるでしょう。
労働環境が悪い
「職場の労働環境が悪い」いわゆるブラック企業であると仕事は楽しいと感じないでしょう。
ブラック企業の特徴として以下の内容が挙げられます。
- 長時間労働をされられる
- 社員の行動を監視されるサービス残業がある
- 離職率が高すぎる
- 達成できそうもないノルマを課される
仕事が楽しくないと感じてしまう理由のひとつに「仕事についていけない」があります。
しかし実際は、ブラック企業特有の長時間労働や高すぎる目標設定のせいで「仕事についていけてないだけ」かもしれません。
実際に、Twitterでは以下のような口コミも見つかりました。
人間関係以上に、職場環境は十分注意しておかなければなりません。
仕事に見合う給料ではない
仕事の対価として会社から支給されるものが「給料」です。
毎月目に見える形として支給されるため、自分の価値を再確認したり、評価されている実感を得られるため、モチベーションにつながります。
実際に、給料が上がったことでモチベーションが上がったという口コミが寄せられています。
とはいえ、会社のために必死に仕事をしても、努力に見合わない給料であると楽しくないと感じてしまいます。
直接給料を上げてもらうことは難しいかもしれませんが、一度交渉してみるのは有効です。
仕事が簡単でやりがいがない
任される仕事が簡単すぎるとやりがいを見いだせません。
新人でもできるような仕事を任されたり、雑用などばかり任されたりすると自分でなくてもよいのではと思ってしまいます。
じょぶお仕事でもプライベートでもやりがいを感じるタイミングは、できるかどうかのものに一生懸命にチャレンジする時です。
一生懸命にチャレンジすることで、今までできなかった経験ができ成長できます。
また、やりがいを感じていないと仕事に対してもやる気がでないため、スキルアップに到達しません。
やりがいのない仕事をいつまでも続けていると、将来的に就きたい職業や夢を絶たれてしまうかもしれません。
仕事がつまらない方にとってNGな4つの行動
仕事がつまらない方にとってNGな行動は以下の4つです。
- 消極的なまま働き続ける
- 同僚に愚痴を言い続ける
- 仕事をサボる
- 無理に前向きに考える
現在の自分の働き方と比べてみましょう。
消極的なまま働き続ける
消極的なまま働き続けることで、以下のようなデメリットがあります。
- 経験やスキルが上がらない
- 周囲からの信頼を得られない
嫌々ながら行っている仕事は、きちんとしているつもりでもミスが起きたりクオリティが低くなったりする可能性があります。
また、消極的な働き方では、スキルや経験が身につきません。
現在の職場でも昇給できないばかりか、違う職場に転職した場合でも仕事についていけない可能性もあります。
同僚に愚痴を言い続ける
仕事に対して不満をもっている場合「仲のよい同僚に愚痴をいう」というのは経験したことがあるのではないでしょうか。
愚痴はストレス発散になるため誰しも言ってしまいがちです。
しかし、聞いている相手も気持ちのよいものではなく、最悪の場合、上司に伝わり職場での人間関係が悪化する可能性もあります。
実際にTwitterでは、以下のような口コミもありました。
頻繁に愚痴をいうのはやめておきましょう。
仕事に対しての不満は、権限のない同僚に相談しても解決は難しいでしょう。
仕事内容の改善を希望する場合、同僚に愚痴として伝えるのではなく、上司にしっかりと相談することが大切です。
仕事をサボる
仕事がつまらないと感じている場合、効率の悪い作業を続けていませんか？
ダラダラと仕事をしていてもいたずらに時間がすぎるだけで、意味がありません。
じょぶお効率の悪い仕事をしサボっていることが、上司に見られると会社での評価がかなり低くなります。
また、ダラダラと続けているとミスが増える原因にもなります。
作業を行なう場合は、短時間集中で行い慎重に仕事をしていくのがよいでしょう。
無理に前向きに考える
無理に前向きに考える姿勢は効果的に見えますが、多くの人にとって逆効果と言えるでしょう。
本心と行動にズレが生じることで、心と体に与えるストレスは相当大きくなります。
じょぶお学生時代に親や教師に注意され嫌々ながら行った勉強と自分から行った勉強とでは、覚えている知識も違ったのではないでしょうか？
ポジティブな心は重要です。
しかし、ポジティブにならなければと必要以上に思うことはやめておきましょう。
つまらない仕事を続ける2つのリスク
つまらない仕事を続けるのには以下2つの大きなリスクがあります。
- スキルが伸びない
- 大きなストレスがかかる
楽しい仕事だからといって上記が守られるわけではありませんが、つまらない仕事では上記が大きく影響します。
スキルが伸びない
楽しくない職場で働いていても、スキルが飛躍的に伸びることはありません。
あなた自身がつまらないと思っているため、仕事に対しての意欲がわかないためです。
じょぶお率先して物事を覚えようとせず、向上心のない人が成長しないことは容易に予想がつくのではないでしょうか。
「就職してから3年は勤務を続けろ」という言葉を信じて、しっかりと3年間務め上げる人もいます。
しかし、つまらない仕事を続けていてもスキルがまったくつかないまま時間だけが過ぎていきます。
大きなストレスがかかる
楽しくない職場を続けていると大きなストレスがかかり、心身に不調をきたす場合があります。
自分のやりたいこととの相違が大きいことで計り知れないストレスがかかります。
たとえば、現在以下のような症状があれば一度仕事から離れた方がよいかもしれません。
- 頭痛
- 不眠
- 急性胃腸炎や突発性難聴など
適度にストレスを発散できる方ならよいですが、溜め込んでしまうタイプの方は注意しましょう。
つまらない仕事を解決する4つの方法
現在仕事がつまらなくて悩んでいる方に実践してほしい解決法は以下の4つです。
- 仕事はこんなものだと割り切る
- 部署異動をする
- 具体的な将来のイメージを考える
- 仕事は楽しいわけがないという思い込みをやめる
つまらない仕事を楽しくするために変える必要があるのは環境だけではありません。
自分の意思を変えて同じ職場でも楽しくなる方法も紹介します。
仕事はこんなものだと割り切る
「仕事はこんなもんだ」と割り切ることで肩の荷が降りるかもしれません。
仕事に対して期待しすぎると、「もっとよい待遇の仕事があるのではないか」「自分の性格にあった仕事があるのではないか」と思ってしまいます。
期待することはよいことですが、過剰な期待は現実とのギャップで自分を苦しめてしまいます。
どこの職場でも仕事に対しての疲れは、同じだと考えれば無駄に期待することなく目の前のことに集中できるかもしれません。
部署異動をする
部署異動をすることで、人間関係や仕事の新しいスタートを切れます。
現在の職場ではそこまで必要なかったスキルも、次の部署では必要になるかもしれません。
じょぶお部署異動は、転職活動以外で職場を変えられる唯一の方法です。
しかし、会社自体がブラック企業でありどこの部署でも激務で給料が安いと感じている場合は向いていません。
部署異動は会社の状態をしっかりと確認してからにしましょう。
具体的な将来のイメージを考える
具体的な将来像を想像することでつまらない仕事も乗り越えられるかもしれません。
具体的に、以下のことをイメージしてみましょう。
- 何のために働いているのか
- 10年後のために今何が出来るのか
将来のことを明確にイメージするだけで、つまらない仕事も希望する将来へ到達するまでの「下積み」だと考えられます。
仕事のモチベーションを大きく変えるために将来をイメージすることは重要です。
また、将来をイメージすることで、現在の職場や仕事内容が将来の夢に必要なのかを考えなおすきっかけになります。
仕事がつまらないと感じている人は、具体的な将来をイメージしてみましょう。
仕事は楽しいわけがないという思い込みをやめる
仕事はつまらないものだと考えていると考え方がかたよってきます。
そのため、どんな仕事をしていても「つまらない仕事」なのだと考えてしまいます。
仕事が楽しいわけがないと決めつけてしまうと、どんな方法でも改善されません。
仕事内容の棚卸しや人間関係を整理して、本当につまらない仕事なのかを確認し、つまらないという思い込みを外すようにしましょう。
じょぶお具体的に「どうすれば楽しむことができるのか」「今の仕事は何がつまらないのか」を書き出すことがおすすめです。
書き出すことで、仕事への見方や考え方が変わります。
仕事が楽しくない場合は転職も考える
仕事がつまらなくて悩んでいる場合は、転職も選択肢にいれてみましょう。
今の会社で上司に相談したり考え方を変えたりしても解決できない場合には、楽しい仕事にするには難しいといえます。
とくに、つまらないと感じている原因が「人間関係」である場合、職場を変えなければ根本的な解決にはなりません。
転職する場合には、今の会社で不満に感じていることや問題を明確にして、解決できる職種かどうかで会社を選びましょう。
働きながら転職活動をする場合は、以下のようなメリットを受けられるため転職エージェントの利用がおすすめです。
- 非公開求人を紹介してもらえる
- 履歴書や職務経歴書の添削をしてもらえる
- 内定後の条件交渉をしてもらえる
一人での転職は難しいと感じる方は一度相談してみるとよいでしょう。
20代はこちら
30代はこちら
考え方や環境で楽しい職場になる
毎日仕事がつまらなく、働くのが苦痛でしかたないという方は多くいます。
しかし仕事がつまらないと感じていても、以下のような対処法は多くあります。
- 部署異動をする
- 具体的な将来のイメージを考える
- 仕事は楽しいわけがないという思い込みをやめる
問題を解決するために、現在自分が何に問題を感じていて、何に不満を思っているのかを明確化しておきましょう。
ただ、何度考えても現在の職場では解決できないという判断をしたのであれば「転職」も考えておきましょう。
とくに20代の場合は「第二新卒扱い」されている期間に転職すると有利です。
転職エージェントや転職サイトを多く比較したい方は以下の記事を参考にしてください。
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