社会不適合者？サラリーマンに向いていない人の特徴9選と解決策

• サラリーマンに向いていない人の特徴は？
• サラリーマンに向いていない場合の解決策は？

社会人として働く中で、サラリーマンに向いていないと思ったり悩んだりすることがあるかもしれませんね。

結論からいうと、サラリーマンに向いていない人の特徴は以下です。

今回の記事では、サラリーマンに向いていない人の性格や特徴を詳細に解説します。

またサラリーマンに向いていない人の特徴を理解できるだけでなく、サラリーマンに向いていない人がどう行動すればいいのか、おすすめの職業はあるのか、などがわかります。

サラリーマンに向いていない人の性格・特徴9つ

サラリーマンに向いていない人の性格・特徴は下記です。

それぞれ具体的に解説します。

特徴①集団行動が苦手

サラリーマンに向いていない性格・特徴の1つ目は、集団行動が苦手な方です。

集団行動が苦手な方は、下記の状況にストレスを感じやすいかもしれません。

• 職場にたくさんの人がいる
• みんなで食事などの行く
• 出社・退社での人付き合い
• 連帯責任が発生する

集団行動が苦手だとそもそも「人といる」ことがストレスの要因になっている可能性が高いです。

サラリーマンとして働くことは人との関わりあいを避けては通れないため、集団行動が苦手な方はサラリーマンに向いていないかもしれません。

特徴②苦手な上司・後輩にストレスを感じる

サラリーマンに向いていない人の性格・特徴の2つ目は、苦手な上司・後輩にストレスを感じることです。

ある程度サラリーマンに適性のある方の場合は、うまく上司や後輩を受け流したり、自分の感情をコントロールできます。

一方、サラリーマンに向いていない人の場合はそれを無視したりうまく付き合うことができず、自分の感情を抑えられないことがあります。

このように、感情の抑制が不得意で、苦手な人への対処ができない人はサラリーマンに向いていないかもしれません。

「上司へのストレスが限界で耐えきれない…」という方は下記記事を参考にしてください。ストレスへの対処法を詳しく解説しています。

特徴③会社の細かいルールに縛られたくない

サラリーマンに向いていない人の性格・特徴の3つ目は、会社の細かいルールに縛られたくない人です。

会社で過ごすということは会社が定めたルールに従う必要があります。

会社の規定はもちろん、働く部署での暗黙のルールなどもあるかもしれません。

職場の暗黙のルールには、例えば下記などがあります。

• 会社の定期的な飲み会
• チームでのランチMTG
• 社内での部活動

任意で参加してもいいとしながらも断れない雰囲気があり、半強制で参加を求められることもあるかもしれません。

こうしたルールに耐えられない方、どうしても参加したくない方は会社員に向いていない可能性があります。

特徴④残業したくない

サラリーマンに向いていない人の性格・特徴の4つ目は、残業したくない人です。

会社員として働いていると、仕事が終わらないため残業を求められることがあります。

中には、自分の仕事は終わっているにもかかわらず、上司がなかなか帰らないために先に帰れる雰囲気がなく、なんとなく残業をしてしまうこともあります。

会社員に向いている人はこのような空気に合わせることが苦ではありませんが、サラリーマンに向いていない人はそうではありません。

みんなが残業している中でも「帰りたい」と言います。

周囲に合わせた付き合いで残業なんてもってのほかです。

なんなら空気を読まずに帰りたい、そう考える人はサラリーマンに向いていない可能性があります。

特徴⑤会社以外で会社の人と関わりたくない

サラリーマンに向いていない人の性格・特徴の5つ目は、会社以外で会社の人と関わりたくない人です。

会社はあくまでも仕事をする場なので、オンとオフとを明確に切り分けたい、という方もいるかと思います。

そのため、勤務時間外になったら職場の人とは連絡を取りたくないと考え、LINEやSNSの交換はしたくないと考えます。

このような方は、職場の人との交流を積極的にしないという評判が社内で回ってしまい、同僚から少し浮いた存在になるかもしれません。

会社以外で会社の人と関わりたくないと考える人はサラリーマンに向いていない可能性があります。

特徴⑥非効率と思える作業をしたくない

サラリーマンに向いていない人の性格・特徴の6つ目は、非効率と思える作業をしたくないという方です。

会社で仕事をする上では、守るべきルールが存在します。

たとえそのルールが非効率的・非合理的だとしても、その職場で働くうえでは納得せざるをえないことがあります。

会社によっては、その非効率なルールに意見を述べて変更するように進言できるかもしれませんが、多くの会社ではルールに従うことが必要です。

そのルールを煩わしく感じたり効率の悪い作業を納得して取りくむことのできない方は、サラリーマンに向いていないかもしれません。

特徴⑦決まった時間に行動するのが苦手

サラリーマンに向いていない人の性格・特徴の7つ目は、決まった時間に行動するのが苦手な方です。

正社員として働く場合、出社時間や勤務開始時間が決まっており、その時間に従ってスケジュールを管理しなくてはいけません。

勤務時間に遅れてしまったら遅刻となり、周囲からは白い目で見られたり評価を下げられることもあります。

一方、自分の好きなタイミングで仕事をしたい、生活リズムを会社に合わせたくない、といった人もいるかもしれません。

好きな時間に寝て、好きな時間に起きて暮らしたい、出勤時間に縛られたくない、と考える人にはサラリーマンは不向きである可能性が高いです。

特徴⑧安定した生活に不満を感じる

サラリーマンに向いていない人の性格・特徴の8つ目は、安定した生活に不満を感じるタイプの方です。

安定した生活とは「ルーティン化されていて代り映えのないといった意味」です。

例えば、下記のような状況を指します。

• 会社に行って、毎日同じような単純作業の処理
• 週5日、会社と家との往復で刺激が得られない
• 仕事の変化が乏しく、仕事に飽きがくる

上記のように安定した生活に疑問を感じやすく不満を覚えてしまうタイプの方はサラリーマンに向いていないかもしれません。

毎日刺激的な日々を過ごしたい方は、サラリーマンではなく起業やフリーランスの方が向いている可能性があります。

特徴⑨些細なことにストレスを感じやすい（HSP）

サラリーマンに向いていない人の性格・特徴の9つ目は、些細なことにストレスを感じやすいタイプの方です。

例えばHSPの方のように、些細なことにストレスを感じやすい方は会社員でいることがとてもしんどく感じてしまいます。

HSPは「Highly Sensitive Person」のことで、非常に感受性が強く、敏感な気質を持った人を指します。

HSPの人は、周囲の場や人の顔色を読み取る能力に長けていますが、情報を読み取りすぎるため、非常に疲れやすいです。

また、周囲の人に自分を合わせやすく共感しやすい性質を持っており、人からの刺激に敏感すぎるため、ストレスがたまりやすいです。

会社から帰って動けなくなったり、休日はずっと寝ているような人はすでに大きなストレスを抱えているかもしれず、会社員には向いていないかもしれません。

悩み別！サラリーマンに向いてない人がどうすればいいか紹介

それでは、サラリーマンに向いていない人がどうすればいいのか、悩み別に解決法を紹介していきます。

の4パターンで解説していきます。

解決策①集団行動が苦手→在宅ワークで解決

集団行動が苦手なためサラリーマンに向いていない人は、在宅ワークを通してこの悩みを解決しましょう。

集団行動が苦手な方の場合、在宅ワークをすることでストレスを軽減できる可能性があります。

集団行動が苦手な方のストレスの原因は

• 人に合わせて行動しなくてはいけない
• 飲み会や食事など、自分にとって不要な時間を割かなくてはいけない
• 集団生活を送る上でのルールが煩わしい

などがあります。

在宅ワークになることで、

• 飲み会の誘いなどもメールで断りやすい
• ランチは1人でも問題なし
• 細かいルールなどは、バレないように割愛できる

メリットがあり、ストレスを緩和できます。

集団行動にストレスを感じる方は、在宅ワークに切り替えるようにしましょう。

解決策②人間関係が苦手→在宅ワークで解決

人間関係が苦手なためサラリーマンに向いていない人は、在宅ワークを通してこの悩みを解決しましょう。

人間関係が苦手な人のストレスの原因は、苦手な上司や同僚、後輩と関わらなくてはいけない環境があげられます。

在宅ワークを導入すれば苦手な上司や同僚、後輩と同じ空間にいないので、苦手な方々と関わらなくてすみます。

対面で会う場合は嫌味な事を言われても記録することが難しいですが、リモートワークで働けば、嫌味もメッセージ経由などになるので、証拠として記録可能です。

これを証拠にハラスメントとしてしかるべき機関に報告することも可能です。

とにかくMTG以外で人と関わる時間が減るため、人間関係が苦手な人にとってストレスを緩和できます。

解決策③安定した生活が嫌→フリーランスに転身して解決

安定した生活が嫌なためサラリーマンに向いていない人は、フリーランスに転身してこの悩みを解決しましょう。

毎朝決まった時間に出社し、決まった仕事を週5日間行い、ある程度決まった時間に仕事を終えて帰宅する、このような変わらない日常を嫌だと感じる方もいるでしょう。

そうした方はフリーランスに転じたり、会社を立ち上げ起業家として活動したり、パラレルワーカーの活動をするなど、会社員以外の働き方がおすすめです。

パラレルワーカーとは、会社員などの本業の他に副業で仕事を持っている方を指します。

どれも時間的に束縛はなく安定性もない、自分の力量によって仕事量や収入額も決まるため、野心のある方や、束縛されずに自由に働きたい方にうってつけです。

安定した生活が嫌だと感じる方は、是非このような働き方に挑戦してください。

解決策④些細なことにストレスを感じやすい→在宅ワークで解決

些細なことにストレスを感じやすいためサラリーマンに向いていない人は、在宅ワークを通してこの悩みを解決しましょう。

HSPのように些細なことにストレスを感じやすい方は、人の感情や空気を察知する能力が高すぎたり共感性が高すぎるため、人との関わりを通して疲れやすくストレスを感じやすくなります。

そのため、在宅ワークを活用することで

• 職場でたくさんの人がいることで生じる「ザワザワした感じ」を遮断できる
• 周囲の人の感情を察知しなくてすむ
• マイペースに静かに過ごせる

メリットがあります。

実際に、HSPの方が在宅ワークを導入したことで生産性が上がった、という事例などもあります。

ハルさんこんにちは👶

HSPは在宅ワークだと刺激が少なくて能力発揮しやすいですよね！

— クリス🌵HSP (@hsp00kurisu) December 16, 2021

HSP私 在宅ワーク生産性↑↑↑

— ソフィーちゃん💭 (@SophieChang_) December 13, 2021

発達障害、HSPは在宅ワークに向いてると思う。人の顔色、状況気になる&要点を質問質問出来なかったけどチャットなら相手の忙しさ気にせず聞けるし。

— すなが (@mamamamaaachan0) November 18, 2021

このように、些細なことにストレスを感じやすい方は在宅ワークによってストレスを解消しましょう。

サラリーマンに向いていない人が職業を探すヒント

サラリーマンに向いていない人が職業を探すにあたっては、どのような軸で探せばいいのでしょうか？

「職業」ベースで探すのではなく、「どのような働き方ができるか？」の待遇ベースで仕事を探すことが、サラリーマンに向いていない人の適切な仕事を見つけるヒントになります。

この章では、様々な働き方を紹介していきます。

①フルリモート勤務（在宅ワーク）

サラリーマンに向いていない人におすすめの働き方の1つ目は、フルリモート勤務(在宅ワーク）です。

先ほど、悩み別の解決法を紹介した際に在宅ワークについて解説しましたが、在宅ワークの導入により、様々なメリットがあります。

人と対面で接する必要がないので、

• 通勤が不要
• ランチや飲み会など、不要な人間関係から逃れられる
• 集団生活における面倒なルールに縛られなくてすむ
• 苦手な人と、メールなど以外で関わらなくてすむ

メリットがあります。

サラリーマンに向いていない人の悩みの多くは、フルリモート勤務で解決できる可能性がありますので、ぜひ検討してください。

ただし、フルリモート勤務の場合、正社員の求人ではなく業務委託での募集が多い可能性もあるため、注意しましょう。

②時短正社員

サラリーマンに向いていない人におすすめの働き方の2つ目は、時短正社員です。

フルリモートの正社員とは違い、会社に行く時間を減らしたり勤務時間を減らすという方法が、この時短正社員です。

一般的なフルタイムの雇用契約では週5日間、1日8時間の労働が定められていることが多いですが、時短正社員ではこれよりも短い時間で働けます。

その分収入面は下がりますが、自分の時間を確保できるので、それにともないストレスを緩和できます。

また、時短正社員に切り替えることで浮いた時間を、後述する通り副業とかけ合わせることで、経済的な不安も取り除けます。

時短正社員制度もサラリーマンに向いていない人にとっては有効な働き方と言えます。

③副業をはじめる

サラリーマンに向いていない人におすすめの働き方の3つ目は、副業をはじめることです。

サラリーマンに向いていないと思う人が感じるストレスの中でも、人間関係によるストレスは大きな原因となることが多いです。

人間関係のストレスを緩和する1つの方法として、副業があげられます。

1つの職場で働いている場合、1つの環境に縛られていることにより、人間関係の問題をより深刻にとらえてしまいやすいです。

そのため、他の環境にもコミュニティを作ることをおすすめします。

その1つの方法が副業です。

体力に自信の無い方でも、例えば週末だけやるような副業などであればでき、趣味の延長線上であれば、そこまで負担の大きなものにはなりません。

ぜひ副業にも挑戦してみてください。

「今の職場が嫌」の可能性もあることも理解しよう

ここまで、サラリーマンに向いていない人の特徴や解決策について詳しく解説していきました。

しかし、ここまで読んだあなたは、本当にサラリーマンに向いていないのでしょうか？

「サラリーマンに向いていないかも…」と悩んでいる人も、実は今の職場があなたと合っていないだけ、という可能性も十分あります。

今の職場の環境がストレスなのか、人間関係がストレスなのか、雇用形態や働き方がストレスなのか、ストレスの原因は人それぞれです。

ストレスの原因を解消してもなおサラリーマンとして働くのに向いていないのか、ストレスの原因を検討した上でよく考えるようにしましょう。

もしストレスの原因を取り除けば前向きに働けそうという場合は、転職を検討してみてください。

下記の記事にあるおすすめの転職サービスを参考に、自分に合う職場を選びましょう。

まとめ

今回の記事ではサラリーマンに向いていない人の特徴や、サラリーマンに向いていない人の悩み別の解決策などを紹介していきました。

サラリーマンに向いていない人の特徴は下記です。

上記に該当する場合でも、自分が抱えるストレスの原因を除去できればサラリーマンとして働けるのであれば、そのストレスを緩和させるための行動を取った方が良いです。

今回の記事を読んで、是非自分にとって最適な環境で働けるように行動してください。